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外面的天色早已经黑了下来，山洞里面更是阴暗潮湿，几乎伸手不见五指。刚刚吃过了干粮的十几个黑衣人，此刻或坐或卧的分布在山洞各处，山洞中间的火堆，也都逐渐熄灭，只剩一丁点火苗还在顽强的喷吐着火焰。微弱的火光照亮着周围，让余冬可以勉强看清楚，那四个明筋期黑衣人顶尖高手的大概位置。寂静无声中，余冬悄然起身，他等的时间足够长久，身边原本看守他的两个炼骨期黑衣人此刻已然沉沉的睡着。奔波了一天的劳累，使得两人在酣睡中打着声音不弱的呼噜，也几乎掩盖了余冬起身移动的那轻微脚步声。
余冬努力睁大了眼睛，在黑暗中缓慢的摸索着前行，朝着依稀记住了位置的一个明筋期黑衣人走了过去。那是四个黑衣人里面，靠的余冬最近，也是单独靠着山洞墙壁打盹的一个明筋期顶尖高手。也是余冬有着机会可以下手的第一个目标！
感受到面前，就在脚下的呼吸声，余冬心跳逐渐加速，表情变得凝重起来，毕竟他这才是第一次做出这样的事情。而黄金战旗的灵识，则是不断的在余冬脑海里提醒余冬，不要紧张，“你这么紧张干什么，放松一些，只要你抓住这家伙的手，一把捂住他的嘴巴，让他发不出声音来，不过须臾之间，我就可以把他身上的内息完全吸收了！”
余冬照着做了，只是在伸手捂住那黑衣人嘴巴的时候差点没捂住，黑衣人一个激灵反应过来，立马就开始了挣扎，余冬只好抱着那黑衣人的身体，强行按住不让他扭动。
黑暗的山洞中很快闪过一丝金黄色的光芒，从余冬身上飞出来，飞快的钻进了那黑衣人的身体里。随后余冬就感觉到一股强有力的能量，从那黑衣人身上源源不断的灌输到他的身体里。那种让余冬难以言喻，感觉非常难受的能量，也让余冬心里清楚，这就是黄金战旗所说的从那黑衣人身上吸收来的内息了！
黑暗中的山洞角落里，余冬和黑衣人身上出现了一条短短的丝线，淡淡的蓝色仿若荧光，看上去并不起眼。黑衣人修炼的是蓝色水系内功心法，在余冬的感受来看，黑衣人的内息非常雄浑，但却并不持久，只是转眼之间，蓝色荧光丝线便消失。而被余冬按在地上的黑衣人，也在这一刻萎靡下去，瘫软的倒在了地上，蜷缩成一堆肉泥！
“他。。。他不会死了吧？”余冬眉头微微一皱，身体里前所未有的涌入一大股蓝色水系内息，让他感觉很舒服而又很难受。
“放心，你因为内息涌入太多而自暴死亡，他都不会死！”黄金战旗不知何时已经返回余冬体内，话语间，余冬也似乎感觉到黄金战旗灵识和刚才有着些许的不同，但到底是哪里的不同，余冬自己也搞不清楚。
“想什么想，快些盘腿坐在地上，运转黄金内功！争取突破第二层，别想其他的，心神宁静才是，否则到时候一个不小心，那些内息把你丹田冲爆了，可不要怪我抛弃你了！”
余冬心神一凝，急忙就地盘腿而坐，开始运转黄金内功，。身体里突然多出来的一大股蓝色水系内息，让他也感觉到身体有些吃不消。
而通过内视，余冬也能清晰的看到，自己的丹田里面，上下中三处丹田弥漫着无数的蓝色汪汪如同蒸汽缭绕的内息真气。这些内息果然和黄金战旗说的那样，正在他的三处丹田中上下飞舞，活蹦乱跳，随时都有着能冲破他丹田的迹象。
上中下三处丹田，任何一处丹田若是破毁，那将会给武修者带来重大的损伤，余冬虽然成为武修者没有多久，但也十分清楚这个道理。
当初宁一阳就跟他明确的说过，丹田之气，和内息之间应该是相辅相成的作用。而属于那黑衣人的蓝色水系内息，此刻却是被黄金战旗束缚在了余冬丹田里，需要他尽快处理。
余冬仿佛进入了一个奇妙的境界，运转黄金内功的他，在黄金战旗灵识的引导下，缓慢的将进入他丹田之中的那些水系真气控制住。而后控制着这些内息在身体各处游走，血管经脉，气穴筋骨，每一处地方都留下了这些内息的足迹。
混合着黄金战旗产生的黄金内息，那股蓝色的内息跟着在余冬身体里四处游走循环，像是在一遍一遍的锤炼着余冬的身体。而内息所过之处，余冬都能感觉到身上每一个地方都有着一阵阵酥麻奇痒的感觉。随之而来的，却是逐渐的根骨疼痛，经脉气穴淤积堵塞造成的气闷，让余冬猛然睁开了眼睛！
“轰！”像是有着什么东西炸裂开了一般，余冬只觉得脑子轰然传来一阵麻痹感觉，身体更是前所未有的受到了强烈的冲击，剧烈的疼痛，让他差点叫出声来！
“不要乱叫，你的修为原本就要突破炼骨后期了，现在那明筋期高手的内息不少，足以冲破障碍，让你突破炼骨后期的修为！”黄金战旗的声音及时的传到了余冬脑海里，也让余冬逐渐变得安静下来，“不要胡思乱想，专心的跟着我来做，不然一个不小心，你的身体会爆炸的，我都得灰飞烟灭了！”
余冬心神一顿，自然只能专心致志的引导着内息锤炼身体每一处地方。而那阵痛楚，也只是一瞬间的事情，过后余冬就没有感觉到任何的疼痛了，但后遗症就是，做完这一切的余冬，浑身无力，几乎瘫软在了地上。
“放心，那三个明筋期高手的内息精元吸收了，咱们就能突破明筋期，成为明筋期顶尖高手啦！”黄金战旗的话到是让余冬心里为之振奋不已，“当然，你得配合我利用好我储存在你体内的那两个先天境超级高手的先天之气，不要乱来才行！我为了帮你，可是费尽心思了，你得记着我的好！”<